Domigado – Kebersihan nggak pernah lepas dari kehidupan sehari-hari. Kebersihan sering diutamakan karena erat kaitannya dengan kesehatan. Nah, tentu sebagai manusia yang sehat, kamu sering menjaga kebersihan dengan berbagai cara. Mulai dengan mandi, mencuci tangan, hingga memotong kuku. Tapi, kenapa meskipun udah menjaga kebersihan sebaik mungkin, kita tetap aja bisa terserang penyakit? Semua selalu ada jawabannya. Ternyata disadari maupun nggak disadari, terkadang kita melakukan kesalahan atau kebiasaan buruk  dalam aktivitas sehari-hari.

Kira-kira apa saja sih kebiasaan buruk yang tanpa kita sadari seringkali dilakukan? Berikut adalah kesalahan-kesalahan seputar kebersihan yang sering kita lakukan!

1. Makanan yang udah jatuh sepersekian detik pun udah pasti dikerubutin kuman. Hukum “nggak apa-apa deh, belum 5 menit” itu nggak ada dasarnya

Ini nih, mantra kebanyakan orang Indonesia yang paling sering diucapkan saat ada makanan jatuh. ‘Kan sayang kalau ada makanan enak jatuh. Udah beli mahal-mahal, jatuh, sayang banget kalau dibuang gitu aja. Biasanya mantra “belum 5 menit” dijadikan pembenaran biar bisa memungut makanan yang sudah jatuh. Padahal, kamu harus tahu bahwa sedetikpun makanan menyentuh lantai, kerumunan bakteri dan kuman sudah mengerubutin makanan itu. Namanya juga sudah menempel, tentunya kuman dan bakteri yang sebanyak itu ikut terbawa dalam makanan. Ini benar-benar kebiasaan buruk yang justru malah bikin kamu nggak sehat.

2. Mandi dua kali sehari sudah paling ampuh buat membasmi kuman. Lebih dari itu malah bikin kulitmu iritasi

Mandi selain membersihkan tubuh dari kuman, ternyata juga mengangkat sel kulit mati. Nah, kalau keseringan mandi, kulit kamu yang belum saatnya mati terpaksa terkelupas. Makanya kadang ada kasus kulit iritasi gara-gara mandi. Selain itu, kalau kulit kamu tergerus terlalu tipis, bakteri dan kuman bisa bersarang lebih dalam di tubuhmu.

Keramas terlalu sering ternyata juga nggak baik buat kulit kepala. Ada minyak alami di rambut dan kulit kepala yang harus tetap ada. Kalau keseringan keramas, kulit kepala bisa kekurangan minyak alami tersebut. Akibatnya kulit kepala dan rambut bisa terancam rusak. Jangan dilakukan lagi yaa kebiasaan buruk satu ini.

3. Keseringan cuci muka bukannya bikin wajah segar, tapi justru bikin kulit wajahmu kering

Mencuci muka bukanlah hal yang buruk. Tapi, keseringan cuci muka juga nggak baik, apalagi mencuci muka dengan sabun. Kebanyakan orang mencuci muka karena ingin menghilangkan minyak di wajah. Kalau terlalu sering kulit akan menjadi kering dan ada resiko timbulnya jerawat.